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专家:放开封控后消除恐慌至关重要

摘要:信息无非就是随着奥密克戎变异株传播快速,北京、广东、重庆面临严峻疫情考验,甚至面临沦陷;无非就是反对封控…

摘要:

信息无非就是随着奥密克戎变异株传播快速,北京、广东、重庆面临严峻疫情考验,甚至面临沦陷;无非就是反对封控、核酸造假、新冠无害等论调;直到新疆的大火,愤怒更是被点燃,大部分民众将火灾迁怒于疫情防控。直到

正文摘要:

信息无非就是随着奥密克戎变异株传播快速,北京、广东、重庆面临严峻疫情考验,甚至面临沦陷;无非就是反对封控、核酸造假、新冠无害等论调;直到新疆的大火,愤怒更是被点燃,大部分民众将火灾迁怒于疫情防控。直到现在,随着病毒传播范围广、传播链条多、疫情波及面扩大,严峻复杂的疫情态势,使我国疫情防控正面临前所未有的压力。所以逐步放开、精准防控大势所趋。
专家:放开封控后消除恐慌至关重要究竟是怎么一回事,跟随小编一起看看吧。

解封后,听了“阳性”者的自述,才知比囤药更重要的是这2种东西

自从国家宣布新冠疫情全面放开,大家就非常担心自己会阳性,而且我们在网上看各种视频的时候,也经常刷到一些阳性的患者,讲述自己如何转阴的经历。

很多阳性的患者可能采取了措施之后迅速转阴,如果一人感染的话,几乎全家人都会被感染,所以为了家人的健康,也要注意做好防护,尤其是有孩子和老人的家庭,更不能抱有侥幸的心理。

专家:放开封控后消除恐慌至关重要插图

疫情放开之后,我们更应该从容的去面对,平时也要注意做好个人防护,如果大环境变得安全之后,感染的风险也会下降。

病毒的传播途径有哪些?

1、呼吸道飞沫传播

呼吸道飞沫传播是指患者咳嗽、说话、打喷嚏产生的飞沫携带有病毒,若是周围人群吸入携带病毒的飞沫,可能会被传染。注意戴好口罩,保持与他人距离。

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2、接触传播

新型冠状病毒的另一种重要传播途径,是密切接触传播。健康人可以通过和病人密切接触,被传染上新型冠状病毒。如患者使用过的牙刷、筷子等生活用品表面,用手接触后,再接触口腔、鼻腔等,引起的感染。避免接触公共物品,物品使用后进行消毒处理。

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3、气溶胶传播

新型冠状病毒也可以通过气溶胶方式传播,比如和新型冠状病毒感染者乘同一辆车或者同一架飞机等,都可以被感染上新型冠状病毒。

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4、粪口传播

虽然这个传播途径目前还存在一些争议,但是,这种传播方式在这次疫情中或许存在,因为专家们正在论证,而且告诉广大的民众外出回来后,鞋子一定要进行消毒,就是预防鞋子把病毒带回家。

因为外出的路上或许会踩到新冠病毒携带者的痰,而这种痰也会粘附在鞋底,带入家中,如果不小心鞋子接触到家里其他的物品,然后再用手去接触,经过手之后再进食,可能就会被传染。

解封后,听了“阳性”者的自述,才知比囤药更重要的是这2种东西

1、从心理上消除对新冠的恐惧

虽然专家已经表示现在奥密克戎的毒性比普通的流感还要低,但是很多人依旧非常担心自己会阳了,甚至有一些人还会将所有的症状往自己身上靠,在未完全确诊之前就胡乱吃药,这大多都是因为心理过度恐惧所导致的。

如果过于焦虑和恐慌的话,也会影响自身的抵抗力,多位医学专家就曾经表示,现在轻症患者的治疗按照普通的感冒治疗处理就可以,大约7天左右就可以痊愈,不要太惊慌。

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如果大家没有一个正确的认知,防疫的难度也会增大。

2、提高身体抵抗力

对比于囤药,我倒是认为,增强个人的基本身体素质,增强抵抗力才更重要啊。就像同样病毒感染的感冒,有人可以很快就恢复,有人却要磨磨唧唧好久才痊愈,区别就在于个人的抵抗力。

平日里多喝开水、多补充必要的营养,多吃含有蛋白质丰富的食物,比如蛋类、牛奶、瘦肉、以大豆为原料的食品,多吃含有锌元素丰富的食物,比如牡蛎,多吃蔬菜和水果,瘦肉充足的维生素C。

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结合自身体质的需要适当进行运动,能够增强体质,有助于免疫能力的提高。

除了常用药,这2种医疗物资也可以屯点

1、囤一些医用防护口罩

平时为了做好个人防护,更应该及时佩戴口罩,这是对身体健康负责任的一种表现,不管是居家隔离,还是出门通勤,都应该注意做好个人防护,最关键的就是佩戴口罩。

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平时也应该从一些生活细节当中逐步进行改善,为了安全起见,可以选择佩戴医用防护口罩,透气性比较好,而且防护更有效果。

2、囤一些酒精消毒液

不管是居家还是外出,特殊时期消毒是必须的,尤其是出入一些公共场所,使用公共设备,一定要先用酒精消毒擦拭,尤其是电梯,按钮,门把手,水龙头,公共电话等等,消毒之后会更加的安全。

雾霾在外可以携带一些小瓶装的喷雾,聚会时或者是玩耍时多场合随时使用。想一想这三年之内我们都没有被感染,不是因为幸运,而是因为你的免疫力足够强大,国家拼尽全力来呵护我们。

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解封之后我们更应该做好个人防护,佩戴好口罩,做好消毒,保护自己和家人春节即将到来,最好不要在外聚餐聚会,健康平安最重要,愿所有人平安健康!

疫情放开后需要怎么防护?

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

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正确洗手6步法:

①双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

②双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);

③手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);

④指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);

⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;

⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

出门在外没有清水,不方便洗手怎么办?可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

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保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2、每天定时开窗通风,保持空气流通

每天定时开窗通风并保持空气流通,同时可以在室内打造一个负离子呼吸环境,不仅可以清除室内灰尘、细菌、微生物等,呼吸负离子还能有效提高人体免疫力,用更强健的身体抵御病毒。

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3、严格做好居家隔离

需要居家隔离、观察的,应尽量与家人分住所居住,条件有限的,要分房间居住,单间隔离,同屋居住的全部家庭成员都要戴好口罩。

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逐步放开、精准防控大势所趋,公开信息、消除恐慌势在必行

逐步放开、精准防控大势所趋,

公开信息、消除恐慌势在必行。

这几天,网络上满屏都是关于疫情的消息,各种魔幻新闻,负面消息,层出不穷,看得让人难受、抑郁、恐慌。信息无非就是随着奥密克戎变异株传播快速,北京、广东、重庆面临严峻疫情考验,甚至面临沦陷;无非就是反对封控、核酸造假、新冠无害等论调;直到新疆的大火,愤怒更是被点燃,大部分民众将火灾迁怒于疫情防控。

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疫情三年来,随着新冠病毒的变异,新冠肺炎传播链条越来越多、传播速度越来越快、传播范围越来越广,全城静默、封小区成为时有发生,导致民众收入减少,入不敷出,生活压力持续增大。部分基层执法者、社区、保安等人员,违背了中央要求的科学、精准防疫精神,一刀切、层层加码,执法方式简单粗暴,导致了一些令人伤心的事情出现(比如,乌市大火)。对于多数人来说,也许因为疫情导致的经济活力丧失与失业、贫困、房贷断供和一些致命性错误等深层次问题,要比病毒本身更可怕、更难以承受。

直到现在,随着病毒传播范围广、传播链条多、疫情波及面扩大,严峻复杂的疫情态势,使我国疫情防控正面临前所未有的压力。有的地方政府又开始了封控政策,开始大规模核酸,很多城市开始常态化全民核酸,石家庄的放开又关上,广州、重庆、兰州、郑州、太原,还有北京……人们好像受不了了,从抱怨到愤怒到怒不可遏。好多人,觉得已经“熬不下去了”“坚持不住了”。

所以,近期关于放开还是不放开的争论,火热异常。

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笔者认为:逐步放开、大势所趋

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2022年11月12日,国家出台了“优化防控20条”措施,包括将风险区调整为“高、低”两类;纠正“一天两检”“一天三检”等不科学做法;一般以单元、楼栋为单位划定管控范围;取消次密接等。20条措施,对隔离转运、核酸检测、人员流动、医疗服务等方面进行了细化,提升了防控的科学性、精准性,杜绝低风险地区反复核酸检测的盲目性,严禁层层加码,不作为乱作为的行为,最大程度的减少对人们生活的影响,这是抗疫三年的里程碑式文件,也可能是转折点式文件,政策是民心所向,众人所盼的。

优化防控20条措施,在某种意义上是继续动态清零,只不过是想用低成本、低能耗的方式进行防控,并进一步平复群众情绪上的拮抗。

但以从目前来看,这是非常难的。

因为最新毒株的传播能力非常强,如果不采取极端严控,就会有大规模泛滥的风险,所以前段时间稍微有点放松,立刻大爆发。疫情爆发,又导致严格防控,所以很多人觉得现在的状态比“20条”颁布前还要严格。本质就是放松导致的疫情反弹,反弹导致管控更加严控,管控严格导致群众怨气很大、经济受损。甚至个别人说喊出,得了新冠的死亡率是万分之几,如果总是封闭,穷死概率为百分之百。

这也从另一个层面说明一件事,“严控”和“坚决清零”这事,其实这不是好不好的事,是能不能的事。现阶段,成本是非常高的,一方面是财政压力持续增加;另一方面是大部分群众生产生活受到严重影响,人们都坚持不住了,反抗情绪越来越严重。

如果你觉得长期呆在家里不上班的状态很好,大概率是成本被别人给承担了。那个“别人”跟你心态能一样吗?他是否也觉得挺好呢?在咱们国家,是承担成本的人多,还是能转移成本的人多呢?这是一个值得思考的问题。

国家出台了“优化防控20条”措施,目的是提高疫情防控的科学性、精准性、有效性,把该管住的管住,把该放开的放开;目的是以快制快,动态清零,保证我国极低的发病率、死亡率和住院率,以及经济社会的平稳运行。显然这是综合社会成本最低的防疫策略,是现阶段我国及时控制新冠肺炎疫情的最佳选择。

无论是不得随意扩大高风险区范围,符合解封条件的高风险区要及时解封,最大限度减少管控人员,还是没有发生疫情的地区不得扩大核酸检测范围,一般不按行政区域开展全员核酸检测,纠正“一天两检”“一天三检”等不科学做法,都是基于对病毒变异和传播规律的把握和近3年来各地防控经验的总结,是稳中求进、走小步不停步、符合我国国情、更加科学精准的举措,不是放松放开,更不是“躺平”,是逐步放开、精准防控大趋势。

国家疾控中心张文宏主任指出,新冠病毒逐渐进入稳定期,所谓的稳定期,就是我们通俗意义上的“与病毒长期共存”。从病毒出现到现在,已经有三年的时间,在这个过程当中,病毒已经发生了很大的变化,传染的速率和频率快了,随着疫苗接种率的提高,病毒的致病率和致死率大大下降了,需要用更精准的方式去对待它。换句话说就是病毒出什么招,我们拆什么招。基于这个基础,笔者认为以后防疫政策越来越宽松,也许过不了多久,国家将会不再对无症状感染者和密接进行管控,各地也不在报送无症状感染者的信息了。

以后最有可能的方案是,只对阳性病例进行隔离封控治疗,对不是阳性的一律回归社会。甚至发展成为阳性的居家隔离自愈,自愈后自觉返回社会,只有重症病例才去医院治疗。到那时基本不用疫情防控,你只需要抗原自测就可以了。如果你确诊了,隔离或去医院治疗就可以了。所以逐步放开、精准防控大势所趋。

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笔者认为:公开信息、消除恐慌势在必行

经过三年宣传,很多老百姓对新冠怕得要死,甚至觉得新冠就是艾滋。因为他们对新冠的恐惧几乎成了思想钢印,几乎没法克服。疫情三年来,我们看到的、听到的基本上都是病毒传播得多么厉害,美国躺平又死了多少人;英国躺平导致医疗系统几乎崩溃,集体免疫是怎么挤兑医疗体系的;印度躺平“超额死亡”倍增;大部分患有新冠人员长期后遗症甚至有些日常活动时存在困难,与普通感冒差别很大等等。极度害怕、恐慌一直存在群众心中。

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现在,突然疫情防控政策二十条措施的出台,媒体和各类机构又集体发声,新冠病毒经过几轮变异致病致死率非常低了;疫苗接种导致无症状感染者多了,真正要去治疗的人数较少;医疗技术和储备已经满足应对疫情了;新冠肺炎和流感差不多,甚至比流感的致死率都要低等等。现在几乎所有的声音都在告诉我们“不要怕,出去吧,没事的,放心吧。

但是人们的心态变化会那么快吗?

与新型冠状病毒一样具有传染性的是社会恐慌。恐慌状态下,人抗击病毒的能力就会大大下降。人们用“被车灯惊呆的鹿”形容因为恐慌而丧失自救能力。虽然新冠病毒演化到现在传染性在增强,但是病毒的毒性、人体接种疫苗后免疫力、对病毒的认识水平均有了较大的改变,传染性特别强,感染后症状轻微,无症状感染者成了大多数已经成为一个基本的判断。

鉴于此,赢得疫情防控的胜利,目前更重要的是消除人们的恐慌情绪。

汪国真的诗可以表达现在人们的恐慌情绪,那就是“划破了的伤口,要不了太久就可以愈合,心灵的创伤,需要平复的时间更长,最响的是没有声音的响,最痛是是没有伤口的伤。”现在的疫情防控政策二十条措施的出台其实就是这样,心灵的创伤,需要平复的时间更长;心里阴影形成,想要破解谈何容易。

现在国家政策已定,关键是抓好落实,克服人们的焦虑恐慌,平复人们的担心恐惧。我们对内心的恐惧,来源于对未体验情境的焦虑,来源于我们的无知;我们唯一恐惧的就是恐惧本身。

现在,我们需要更多的信息披露,比如:病毒的危害有多大,目前统计数据的致死率是多少?新变种达到前所未有的感染活跃度,虽然病毒毒性降低了,但死亡人数是否仍然很高?比如:防疫究竟造成了哪些损失?如果取消防疫,是否会有别的损失?两种损失、特别是不同情况的经济损失如何权衡?如果彻底放开,增长人数大量增加,到那个时候怎么办?比如:老百姓的意愿到底是什么?是愿意继续采取忍一时而换长时间平安,还是更希望保经济,也就是保个人收入以及保正常生活方式,并且宁愿为此承受感染以及连带风险呢?比如:是否真的不存在“中间道路”?也就是说,如果新增感染清不了零,能做到控制感染总规模,把重症和死亡清零作为奋斗目标,形成守不住外城但守住内城的策略延伸吗?很多人相信或者清零,或者“放开”,这样的绝对主张成立吗?

这些都需要更多的科学家、专家站出来,用最全面的信息展现最真实的情况,形成各界的共识和官民共识,来解除我们心里的那一道禁锢。全社会的科学精神越强,共识越多,越有利于国家防疫的精准求实,取得最有利于全社会集体利益,也最符合广大人民群众期待的效果,更对国家下一步科学精准施策具有重要意义。

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作者: admin

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